吃蜂膠好處是什麼?為什麼還稱蜂膠捍衛健康的守護神呢? @ 牛牛的奶粉錢

吃蜂膠好處很多，還有人說蜂膠是天然的捍衛健康的守護神，

除了抗菌之外，蜂膠好處說給你聽吧~

中山醫學院附設醫院營養師趙佩君表示

(引用網址:http://www.epochtimes.com/b5/3/10/1/n386136.htm)

簡單的將蜂膠保健效果介紹如下：
抗菌(細菌、病毒、黴菌)活性
蜂膠中的安息香酸、咖啡酸及香豆素酸具有抑菌作用。類黃酮則可促膠原蛋白的產生，而膠原蛋白並可加速傷口的癒合。蜂膠並有助於巨噬細胞的活化，已吞噬入侵體內的細菌。蜂膠對於水泡性口腔炎病毒與單純疹病毒的複製，蜂膠也具有殺滅病毒的效果。
抗氧化與防癌
蜂膠中的類黃酮、單酚酸、雙酚酸及維生素C具有抗氧化，捕捉自由基的作用，因此對於抗老防癌也有間接助益，類黃酮更有抑制癌細胞活化的效果。

安神、抗壓與解勞

蜂膠中的芬多精有助於情緒放鬆與紓解壓力，黃酮類也可以讓神經組織的副交感神經放鬆，而有解壓的效果。此外蜂膠中含有的維生素B群、微量礦物質，也有助於新陳代謝並消除疲勞。有些文獻指出蜂膠中的類黃酮有抗過敏、氣喘的效果，但是蜂膠中的花粉可能也是強大的過敏原；因此對花粉過敏的人，以及具有過敏體質的嬰幼兒，反而不建議攝取。

一般而言，蜂膠用途廣泛，內服、外擦皆有其功效。尤其當嘴破的時候很多人會使用蜂膠來塗抹傷口，但要提醒民眾千萬要記得稀釋後再使用，才不至於造成嚴重的皮膚灼傷。

蜂膠的好處這麼多，但選對好的蜂膠才是重點，

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※外敷若有發癢、紅腫、不適等現象，請減量或暫停使用。